Esta terapia se caracteriza por inducir al paciente a una condición llamada trance, en la cual entra en un estado mejorado de la conciencia, concentrándose totalmente en lo que el terapeuta le va indicando ayudando al paciente a mejorar su calidad de sueño así como combatir el insomnio, reduce el dolor de la fibromialgia, artritis y cáncer sin tratamientos invasivos, permite reducir y controlar la ansiedad y el estrés así como favorece la activación de recursos y mecanismos de autocuración y autorregulación de los procesos metabólicos del cuerpo. También se puede mejorar la autoestima, la autoconfianza y la motivación y de la misma manera se puede favorecer la autoconciencia y resolver los conflictos internos favoreciendo el desarrollo personal y el cambio de hábitos negativos así como la concentración y focalización entre otras cosas más.